Welkom bij Portfolio Leefstijlcoaching Naomi Kuipers
Ontdek mijn reis en ontwikkeling als leefstijlcoach, gebaseerd op de minor aan de Hanzehogeschool. Hier presenteer ik mijn coachingstrajecten en de inzichten die ik heb opgedaan in de modules bewegen, voeding, slaap & ontspanning en coaching. Laat je inspireren en neem de eerste stap naar een vitaler leven.
Mijn coaching expertise
Tijdens mijn minor leefstijlcoaching heb ik uitgebreide kennis en praktische ervaring opgedaan. Mijn aanpak is gericht op duurzame gedragsverandering, zodat jij je doelen kunt bereiken en je welzijn kunt verbeteren.
Bewegen
Leer hoe je meer beweging in je dagelijkse routine kunt integreren. Ontdek effectieve strategieën en gepersonaliseerde oefenprogramma's die passen bij jouw levensstijl en fysieke conditie.
Voeding
Ontdek de kracht van gezonde voeding en hoe je bewuste keuzes kunt maken die bijdragen aan jouw energie en vitaliteit. Van voedingsadvies tot receptideeën, ik help je op weg.
Slaap & ontspanning
Verbeter je slaapkwaliteit en leer effectieve ontspanningstechnieken. Een goede nachtrust en stressmanagement zijn essentieel voor je algehele gezondheid en welzijn.
Coaching
Mijn coaching richt zich op het identificeren van jouw doelen en het ontwikkelen van een concreet actieplan. Samen werken we aan een duurzame verandering voor een gezonder en gelukkiger leven.
"Ik ben erg dankbaar voor de begeleiding van Naomi. Haar kennis en empathie hebben mij geholpen om belangrijke stappen te zetten naar een gezondere leefstijl."
Een tevreden cliënt
Contacteer mij
Groningen, Nederland
Beschikbaarheid
Ma - Vr: Flexibele tijden op afspraak
Zaterdag: Op aanvraag
Zondag: Gesloten
Contactgegevens